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细嚼慢咽青萝卜或青橄榄等，可使肿瘤很快消失。
不过，生吃蔬菜要注意营养、健康和卫生的统一，提防“病从口入”。在生吃瓜果蔬菜时，必须进行消毒处理。通常可在瓜果蔬菜经水冲洗...
佚名
医学|学研|研究|究和|和实|实践|践证|证明|明：|：生|生吃|吃蔬|蔬菜|菜保|保健|健康|康
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/073602970.html
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日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效。 西瓜皮用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用 西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。 冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/16014086119.html
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下放置超过2个小时的熟食和剩余食品；不私自采食瓜果蔬菜和野生植物；不食用他人丢弃的、来历不明的食品；不饮用未经煮沸的自来水或者其他不洁净的水；直接食用的瓜果在食用前应用洁净的水彻底清洗干净并尽量去皮；...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/17073186149.html
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五台山因佛教名闻天下，源于佛教的五台山素食同样闻名遐迩。 记者在五台山慈福寺和僧人们一起吃了顿原汁原味的斋饭，饭菜都很简单，主菜是黄瓜炒西红柿、炒卷心菜、烩菜和凉拌粉丝，主食为米饭和馒头。
慈福寺住持能戒说，五台山素食中的瓜果青蔬，特别讲究一个“鲜”字，即强调原料以时鲜为主，如应时鲜菜、四时蔬果，菜随时令变化而常换常新，对人的健康特别有好处。
与僧侣们自己食用的简单饭食...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/08/08521213641.html
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益母草和红枣，是治疗经痛、经期不准的验方，尤其适合有内热的人。(注意：宜平时饮用，来经时饮用，恐怕会令经血大增) 五青榨汁 取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/08593714657.html
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胃酸分泌减少，肠道吸收功能降低，影响到维生素的体内合成，因此，应多吃瓜果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，以补充各种维生素的不足。有条件生食更佳。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09114414736.html
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在生活中有许多因素会影响儿童的营养和健康状况。要使孩子营养充足，身体健康，就必须消除这些危险因素。这些因素有：
1. 寄生虫。寄生虫会把孩子需要的营养夺走，造成营养不良。预防寄生虫最重要的是注意饮食卫生。平时要做到饭前便后洗手，餐具要经常消毒，生吃的瓜果要洗净削皮等。
2. 偏食和挑食。偏食和挑食会使孩子得不到丰富和均衡的营养，造成营养不良和发育迟缓。纠正的方法在于...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22251515711.html
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我做了萝卜，还可以是黄瓜、胡萝卜、橄榄果、青木瓜、清芒果等，瓜果类。
材料：
萝卜一棵
配料：
食盐、辣椒粉、白醋、冰糖、熟白芝麻等。
做法：
1/ 为了更快地让萝卜熟，最好切得小块一些。我切成片了。
2/ 放入食盐、辣椒粉、冰糖适量，再加入2汤匙白醋，3汤匙凉白开。
3/ 在室温下放置一夜即可，冬天适当延长时间。吃的时候可以撒一些...
考小拉
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/11/21542831796.html
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去火效果最好的水果
什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
去火最好吃香蕉
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/12012880994.html
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高温来临，吃几块西瓜，既解渴又消暑，难怪人们将它誉为“瓜果之王”。中国园艺学会西瓜甜瓜协会常务理事、西北地区科研生产协作组组长张显教授告诉《生命时报》记者，西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多种矿物质以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。
西瓜品种很多，市面常见到的有以下三种，一是黑美人，这种西瓜果实呈长椭圆形，瓜较小，果皮深黑绿色，有不明显的条纹。一般...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
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